フィールサイクルに通い始めてからと今。

今まで私は過去に様々なダイエットに挑戦してきました。しかしダイエットとなるとなかなか続かなく簡単に痩せられないのが問題。
しかし、私が現在ダイエットに成功し、今でも続けているのがフィールサイクルです。私はもともと、洋楽が好きなためクラブへも足を運んでいました。

しかし最近では仕事でなかなかクラブにも行けなくなってからフィールサイクルの存在を知りました。
最初の目的は完全にクラブの代わりとストレス発散としてでしたが、これがまさかのダイエット成功にも繋がりました。
内容は無理しすぎず自分のペースでできるようになっていて、最初は行くたびに筋肉痛でした。

しかし大好きな音楽がある環境でレッスンが行われている間もキツイよりも楽しいが優っています。
周りの人には女性でも腹筋がバリバリ割れていたり、スタイルがいい方々もたくさんいます。
そういう方が次のモチベーションとなり次は腹筋も割れたらと思っております。

まだ始めて3ヶ月ですが行ける日は行くようにしており5キロは痩せました。
また、個人的にジムは男性が多く、周りの目を気にしてしまう自分がいるためフィールサイクルのように真っ暗な環境でできることが誰の目を気にせず重いっきり体を動かせます。
サプリなどを使うよりも健康的に痩せることができるのでオススメです。